Goed slapen voor een gezond leven - Roosendaalse Bode
3 april 2019 

Goed slapen voor een gezond leven - Roosendaalse Bode

Voor sommige mensen is goed slapen een gegeven. Voor anderen lijkt goed slapen onmogelijk.

  • In Nederland heeft 80% last van slaapproblemen.
  • 90% van de mensen slaapt op een bed dat niet geschikt is voor hun lichaam.

En dat is een kwalijke zaak. Want goed slapen, zorgt voor een goed leven.

Goed Slapen voor een gezond leven

Wij geven je 5 redenen waarom!

1- Vrolijker

Wie slecht of te weinig slaapt is sneller prikkelbaar of ongeduldig. Dat is niet alleen vervelend voor de mensen om je heen, maar ook voor jezelf. Voldoende slapen maakt vrolijker en gelukkiger.

2- Overgewicht

Hoeveel je slaapt heeft invloed op de manier waarop je lichaam je eten verwerkt. Op de lange termijn kan slecht of te weinig slapen daardoor zorgen voor onnodige extra kilo’s.

3- Concentratie

Slaap heeft invloed op hoe je hersenen functioneren. Wie goed slaapt is over het algemeen scherper en kan zich beter concentreren.

4- Imuunsysteem

Ben je vaak ziek of niet fit? Dan kan dat wel eens komen door je nachtrust. Weinig slaap heeft een negatieve invloed op je immuunsysteem, waardoor je makkelijker ziek wordt.

5- Levensduur

Het klinkt misschien extreem, maar uit wetenschappelijk onderzoek is gebleken dat een goede nachtrust ook een positieve invloed heeft op je levensduur. Goed slapen z\orgt dus ook voor een langer leven.

Maar hoe zorg je dan dat je goed slaapt? 

Stap één is uiteraard een goed bed. Wie op een te hard of te zacht matras ligt, of een te hoog of te laag kussen heeft, kan flinke klachten ontwikkelen.

Laat je bij de aanschaf van een bed of matras dan ook goed adviseren. Een lichaamsprofielmeting is een goede manier om de oorzaak van je slaapproblemen te achterhalen. En ook de Slaap-DNA test is voor veel mensen een oplossing.

Want je ligt maar liefst 1/3 van je leven op een matras, dus dan is goed liggen zeker een “must”.

Zorg je altijd voor een pikkedonkere kamer, laat je je telefoon beneden liggen, maar heb je tóch last van gebroken nachten, Overweeg dus eens een bezoek aan Huberts Slaapcomfort, want een goed bed doet wonderen.


In samenwerking met en dank aan de Internetbode . Roosendaalse en Bergen op Zoomse Bode


Misschien ook interessant voor je:

Hoe kies je het juiste bed?

Hoe bepaal je je Slaap-DNA?

De 17 meest gemaakte Fouten bij het kopen van een Matras

De 10 meest gemaakte Fouten bij de aankoop van een Boxspring

Aankooptips voor een goed Hoofdkussen

 


Was deze informatie nuttig voor je? Wij zouden het erg leuk vinden wanneer je hieronder een reactie achterlaat.

Heb je nog vragen? Kom langs in onze winkel of bel ons even op 0165-568898 of stel je vraag hieronder.


Reserveer vandaag nog je persoonlijke lichaams-profielmeting  en kom bij Huberts Slaapcomfort langs voor een gratis beddentest & meting & advies

Een bed kost veel geld. Dat weet je, maar doe het dan wel meteen goed.

  • 10 minuten meten betekent 10 jaar véél beter en lekkerder slapen.
  • 10 minuten meten zegt ook meer dan 100 nachten proefslapen.
  • Wij zijn niet duurder, maar wel véél beter.

Wat kan je verwachten?

  • 90 minuten persoonlijk slaapadvies op maat
  • Geen wachttijd in de winkel
  • Geen aankoopverplichting
  • Geheel vrijblijvend
  • Een bezoek aan onze winkel is echt de moeite waard en verschaft je een hoop duidelijkheid

Reserveer vandaag nog je persoonlijke lichaamsprofielmeting.

Theo en Robert Huberts, al meer dan 40 jaar beddenspecialist

Beddenspeciaalzaak Huberts Slaapcomfort is een begrip

Over de schrijver
Reactie plaatsen

ÉCHT LEKKER SLAPEN? ZO VOORKOM JE EENVOUDIG EEN (DURE) MISKOOP! 

arrow_drop_up arrow_drop_down