arrow_drop_up arrow_drop_down
11 juni 2015 

Nekklachten? Aankooptips voor een goed hoofdkussen

nekklachten, schouderklachten, rugklachten

 

Nekklachten? Dit moet je weten voordat je een hoofdkussen gaat aanschaffen:

 

rugklachten, nekklachten, overdag

Overdag wanneer we wakker zijn houden wij ons zelf  in model.

Natuurlijk zitten we of staan we wel eens verkeerd. Echter, wanneer we dat bemerken dan corrigeren we snel onze houding voordat het een en ander écht zeer zou kunnen gaan doen.

nekklachten, orthopediche kussens

s Nachts vervalt deze functie.

Wanneer we in slaap vallen, zakken we als een pudding in elkaar. Kijk maar eens naar iemand die voor TV in slaap is gevallen. Vaak komisch om te zien. Hij zakt in de vreemste houdingen in elkaar. Kortom, wanneer we in slaap zijn gevallen kunnen we ons niet meer in model houden. Van het corrigeren van een foute houding komt maar weinig terecht. We worden wakker met vervelende klachten.

hoofdkussen-te-dik

Eén van de meestvoorkomende oorzaken van nekklachten

is een verkeerd hoofdkussen. Op de afbeelding is goed te zien dat het hoofdkussen te dik is. De nek komt in een rare knik te staan. Ga eens een half uurtje in deze houding zitten of staan en je krijgt vanzelf een pijnlijke nek. Kan je voorstellen wat er gebeurt wanneer je deze houding een aantal uren in bed aanneemt.

hoofdkussen-zonder-neksteun

Een ander veelgemaakte fout

is slapen op een kussen zonder juiste nekondersteuning. Op deze afbeelding is goed te zien dat een nekondersteuning ontbreekt. Bij totale ontspanning, de slaap, zakt de nek in een verkeerde, geknakte houding. Nekklachten zijn uiteraard te verwachten.

klassiek opschud kussen

Opschudkussens zijn doorgaans niet de meest ideale kussens.

Er ontbreekt de juiste neksteun. Veel gehoord is “Ja, maar deze kussens vind ik zo lekker. Je kan ze zo lekker proppen in je nek.” Daarmee geeft men al aan dat ze een neksteun missen. Bewust of onbewust creëren ze nu zelf een neksteun. Prima, probleem is alleen dat deze neksteun weer snel is verdwenen en dat men per saldo meer zonder dan met neksteun slaapt. Dit kussen is dus géén echte aanrader.

othopedisch neksteun kussen

Wat is dan wel een goed kussen?

Een goed hoofdkussen laat het hoofd voldoende wegzakken, zodat het hoofd in een rechte lijn komt te liggen met de wervelkolom. Daarnaast moet een kussen voldoende steun geven aan de nekwervels.

ergonomisch kussen

Wat is de juiste dikte van een kussen?

De dikte van het kussen wordt bepaald door de breedte van uw schouders en hoever uw schouder wegzakt in het slaapsysteem (bedbodem en matras). Zo lig je in een waterbed dieper en heb je een dunner kussen nodig. Met brede schouders is een dikker kussen gewenst dan bij smalle schouders.

Hoofdkussen-Ortho-Latex-aanpasbaar

Voorkom een (dure) miskoop

Een kussen kopen blijft moeilijk. Wat is de goede dikte? Voldoende neksteun? Vaak blijkt een pasgekocht kussen na een paar weken toch te dik of te dun te zijn. Weer een nieuw kussen kopen? Wij hebben de oplossing: Nagenoeg alle kussens in onze collectie zijn in dikte/hoogte aanpasbaar. Dus niet de keus uit 1 kussen in 6 uitvoeringen, maar 6 uitvoeringen in 1 kussen! Zo voorkom je teleurstellingen en een miskoop.

kosten hoofdkussen

En de prijs valt mee

Voor een paar euro per maand kan je weer jaren zorgeloos slapen en nekklachten verminderen of voorkomen.

bestellen-meer-informatie


 

Hoofdkussen-Double-2

Een goed kussen zorgt dat:

  • Je nek en rugwervels in 1 rechte lijn liggen.
  • De nekwervels voldoende extra ondersteuning krijgen.
  • Het hoofd voldoende kan wegzakken in het kussen
  • Warmte goed wordt afgevoerd.
  • Transpiratievocht goed wordt verwerkt

De dikte van het kussen wordt bepaald door:

  • de breedte van je schouders
  • Hoever de bedbodem de schouder laat wegzakken in het bed
  • De zachtheid van de matras in het schoudergedeelte

 

bestellen-meer-informatie



 

Huberts Robert Theo

Beddenspeciaalzaak Huberts Slaapcomfort is een begrip

Theo en Robert Huberts, al meer dan 40 jaar beddenspecialist


Was deze informatie nuttig voor je? Wij zouden het erg leuk vinden wanneer je hieronder een reactie achterlaat.

Heb je nog vragen?

huberts slaapcomfort

Kom langs in onze winkel

Bel ons nu voor een afspraak 0165-568898

of stuur ons een mailtje


Kom nu bij Huberts Slaapcomfort langs voor een gratis Beddentest & Meting & Advies

  • Huberts Slaapcomfort: Al meer dan 40 jaar de meest gespecialiseerde beddenzaak
  • Wij hebben de reputatie dat veel klanten zijn verlost van hun klachten en uitgerust opstaan
  • Meer dan 9o% heeft goede tot zeer goede ervaringen met Huberts Slaapcomfort
  • Een bed kost veel geld. Dat weet je, maar doe het dan wel meteen goed.
  • 10 minuten meten betekent 10 jaar véél beter en lekkerder slapen. 10 minuten meten zegt ook meer dan 100 nachten proefslapen.
  • Wij zijn niet duurder, maar wel véél beter.
Over de schrijver
zdiri
Door

zdiri

op 27 October 2015

graag de prijs .van die kussen

Huberts Slaapcomfort
Erik
Huberts Slaapcomfort
Door

Huberts Slaapcomfort

op 20 February 2017

Niet geschikt als hoofdkussen om op te slapen. Redelijk geschikt als neksteuntje voor korte tijd in het vliegtuig, bus e.d. Geen vochtverwerking, dus zweterig.

Marie de Jonge
Door

Marie de Jonge

op 15 October 2018

Een tijdje terug begon ik ook nekklachten te krijgen. Mijn orthopeed gaf mij het advies om een nieuw kussen te kopen, zodat ik stabieler zou liggen. Dit heeft heel erg goed geholpen. Heb geen pijn meer door deze aanpassing!

Huberts Slaapcomfort
Door

Huberts Slaapcomfort

op 23 October 2018

Hartelijk dank voor de reactie. Dit zijn berichten waar wij vrolijk van worden.

Fred de Vries
Door

Fred de Vries

op 25 May 2019

ik ben een rug en zij slaper. Welk type kussen raadt u mij aan.

Huberts Slaapcomfort
Reactie plaatsen

ÉCHT LEKKER SLAPEN? ZO VOORKOM JE EENVOUDIG EEN (DURE) MISKOOP!