De meeste klachten zijn gelukkig eenvoudig, zelfs slapend, op te lossen
- De meeste klachten ontstaan of worden verergerd door een verkeerde houding.
- Overdag, wanneer we wakker zijn corrigeren we onze houding snel wanneer we een verkeerde houding hebben aangenomen. We gaan snel recht zitten of recht staan om (verdere) klachten te voorkomen.
- ’s Nachts, wanneer we in slaap zijn gevallen lukt dit corrigeren nagenoeg niet. Kijk maar naar iemand die voor de TV in slaap is gevallen. Hij zakt in elkaar en soms lijkt het wel of z’n hoofd eraf rolt.
- Wanneer we in slaap zijn gevallen kunnen we ons dus maar moeilijk in model houden. Omdat we eenmaal op bed zijn gaan liggen, zal het bed deze functie moeten overnemen.
- Doet het bed dat op de goede manier, dan pas kunnen we uitgerust wakker worden.
- Doet het bed dat op een foute manier, komen we in een verkeerde houding te liggen, dan kunnen we vrij snel rugklachten, schouderklachten en nekklachten verwachten.
- Wekprikkels. Het lichaam ondervindt druk, vooral bij schouders en heupen. Deze druk zorgt voor wekprikkels, waardoor u onrustig slaapt.
- Een fysiotherapeut kan de pijn nog wel wat verlichten. Behandelt de klacht, maar neemt de oorzaak niet weg. Maar voorkomen is beter dan genezen.
