Je hebt een bed nodig. Maar hoe kies je het juiste bed?
De keus is groot en de beste matras of boxspring is voor ieder lichaam anders.
Ieder van ons heeft een andere lichaamsbouw. Vandaar dat er ook zoveel maten in kleding zijn. We zijn niet allemaal hetzelfde.
Overdag hou je je lichaam in model. Natuurlijk gaan je wel eens verkeerd zitten of staan. Je voelt al snel aan je lichaam dat je dat niet te lang moeten doen. Je corrigeert dan je houding om klachten te voorkomen.
’s Nachts kan je je lichaam niet meer in model houden. Kijk maar eens naar iemand die voor TV in slaap is gevallen. Ze slapen in de meest oncomfortabele houdingen. Ze hebben op dat moment geen idee of ze wel of niet lekker liggen maar worden later wel met klachten wakker.
Kortom,
Wanneer je in slaap bent gevallen kan je je lichaam niet in model houden. Je bent op een bed gaan liggen. Dan zal dat bed je in model moeten gaan houden. Doet dat bed dat goed dan worden je uitgerust en probleemloos wakker. Doet het bed dat niet goed dan wordt je wakker met allerlei klachten.
Het bed bepaalt dus of je ’s morgens uitgerust en zonder klachten wakker wordt.
En het leuke is: Hoe lekker je ’s morgens wakker wordt, kan je helemaal zelf bepalen!
