80% heeft of krijgt binnenkort last van rug, nek of schouderklachten

“De Krant” – regio Wouw – 23 mei 2019. Jaargang 41, nr 767.

90% van de mensen slaapt op een bed dat niet geschikt is voor hun lichaam

En dat is gewoon niet nodig. Lichamelijke klachten, zoals niet uitgerust opstaan, rug, nek of schouderklachten zijn dan ook een logisch gevolg. “Bijna iedereen slaapt verkeerd” schat ergonoom en schrijver Pascal Mannekens. Hij schreef ‘Rust voor je rug’, een naslagwerk over de ideale fysiologische lighouding. “Matras , bedbodem en hoofdkussen moeten goed op elkaar zijn afgestemd”, stelt Mannekens. “De 3 componenten moeten elastisch zijn en zich goed kunnen aanpassen aan verschillende lighoudingen”.

80% van de Nederlanders heeft of krijgt binnenkort last van rug, nek of schouderklachten

Mensen met nek en schouderklachten denken vaak dat het probleem in het hoofdkussen zit. Maar volgens Mannekens is de boosdoener meestal juist het bed, waarin de schouders niet goed wegzakken. Een belangrijk aandachtspunt bij aankoop.

Dit moet je weten

Een goed bed is voor ieder lichaam anders. Geen 2 lichamen zijn hetzelfde. Kort, lang, slank, stevig, holle rug, brede of smalle heupen, brede of smalle schouders ……Daarom ook zoveel maten in b.v. kleding. Neem alleen maar het verschil tussen man en vrouw. Een goed matras geeft de juiste correcties daar waar je dat nodig hebt.

Tip: Zo voorkom je een dure miskoop

Meten is Weten. Om je lichaamsprofiel te bepalen is “Huberts Slaapcomfort” te Roosendaal in het bezit van diverse meetsystemen. Zij maken “gratis”een zorgvuldige analyse van je lichaamsprofiel d.m.v. profielmetingen, gecombineerd met je persoonlijke slaapvoorkeuren. Ze kunnen je dan, gratis en geheel vrijblijvend, het juiste slaapadvies geven. Zo vertellen ze je wat de beste en lekkerste bedden zijn voor jouw lichaam, hoe je lichamelijke klachten kan verminderen of voorkomen. 10 minuten meten bij “Huberts Slaapcomfort” geeft je veel informatie en kan een dure miskoop eenvoudig voorkomen.