Vele soorten vullingen, losse vulling of in vaste vorm, natuurlijke vulling of synthetisch wasbare. Dikke of dunne hoofdkussens, naar ieders wens.
Een goed kussen moet op de eerste plaats een goede ondersteuning bieden. Hij mag niet te warm aan je hoofd zijn. Hij moet goed kunnen ventileren. Toch kan je de hoofdkussens in twee groepen onderscheiden:
Soms word je keuze beperkt als je een allergie hebt en dan is het verstandig een kussen te kiezen die wasbaar is in de wasmachine. Ook zijn er voor kussens goede beschermhoezen verkrijgbaar, Van molton hoezen, tot warmte regulerende hoezen, of hoezen opgevuld met katoen. Alles om in bed maar een beter klimaat te krijgen, niet te warm, niet benauwd, goed vochtregulerend.
Zoals het niet hoort
Vaak kunnen mensen heel moeizaam en na veel miskopen niet het goede hoofdkussen vinden. Dat komt omdat men denkt dat men de lighouding kan veranderen door het hoofdkussen en zo van hun nekklachten of schouderklachten kan afkomen. Deze klachten worden meestal veroorzaakt door de bedbodem (vaak spiralen of boxsprings) of door een te harde matras. Je schouders krijgen niet de ruimte en je zal half naar je buik of naar je rug draaien en met een opgetrokken been liggen. Je plaatst je arm onder het kussen, of vouwt hem dubbel om je maar uit de matras op te krikken. Je past je aan aan het bed.
