Wij kunnen aantoonbaar je Rug-Nek of Schouderklachten verminderen of zelfs oplossen
Hoe we dat doen lees je hier

Page content

Nekklachten? Aankooptips voor een goed hoofdkussen

article content

Nekklachten? Aankooptips voor een goed hoofdkussen

nekklachten, schouderklachten, rugklachten

 

Nekklachten? Dit moet je weten voordat je een hoofdkussen gaat aanschaffen:

 

rugklachten, nekklachten, overdag

Overdag wanneer we wakker zijn houden wij ons zelf  in model.

Natuurlijk zitten we of staan we wel eens verkeerd. Echter, wanneer we dat bemerken dan corrigeren we snel onze houding voordat het een en ander écht zeer zou kunnen gaan doen.

nekklachten, orthopediche kussens

s Nachts vervalt deze functie.

Wanneer we in slaap vallen, zakken we als een pudding in elkaar. Kijk maar eens naar iemand die voor TV in slaap is gevallen. Vaak komisch om te zien. Hij zakt in de vreemste houdingen in elkaar. Kortom, wanneer we in slaap zijn gevallen kunnen we ons niet meer in model houden. Van het corrigeren van een foute houding komt maar weinig terecht. We worden wakker met vervelende klachten.

hoofdkussen-te-dik

Eén van de meestvoorkomende oorzaken van nekklachten

is een verkeerd hoofdkussen. Op de afbeelding is goed te zien dat het hoofdkussen te dik is. De nek komt in een rare knik te staan. Ga eens een half uurtje in deze houding zitten of staan en je krijgt vanzelf een pijnlijke nek. Kan je voorstellen wat er gebeurt wanneer je deze houding een aantal uren in bed aanneemt.

hoofdkussen-zonder-neksteun

Een ander veelgemaakte fout

is slapen op een kussen zonder juiste nekondersteuning. Op deze afbeelding is goed te zien dat een nekondersteuning ontbreekt. Bij totale ontspanning, de slaap, zakt de nek in een verkeerde, geknakte houding. Nekklachten zijn uiteraard te verwachten.

klassiek opschud kussen

Opschudkussens zijn doorgaans niet de meest ideale kussens.

Er ontbreekt de juiste neksteun. Veel gehoord is “Ja, maar deze kussens vind ik zo lekker. Je kan ze zo lekker proppen in je nek.” Daarmee geeft men al aan dat ze een neksteun missen. Bewust of onbewust creëren ze nu zelf een neksteun. Prima, probleem is alleen dat deze neksteun weer snel is verdwenen en dat men per saldo meer zonder dan met neksteun slaapt. Dit kussen is dus géén echte aanrader.

othopedisch neksteun kussen

Wat is dan wel een goed kussen?

Een goed hoofdkussen laat het hoofd voldoende wegzakken, zodat het hoofd in een rechte lijn komt te liggen met de wervelkolom. Daarnaast moet een kussen voldoende steun geven aan de nekwervels.

ergonomisch kussen

Wat is de juiste dikte van een kussen?

De dikte van het kussen wordt bepaald door de breedte van uw schouders en hoever uw schouder wegzakt in het slaapsysteem (bedbodem en matras). Zo lig je in een waterbed dieper en heb je een dunner kussen nodig. Met brede schouders is een dikker kussen gewenst dan bij smalle schouders.

Hoofdkussen-Ortho-Latex-aanpasbaar

Voorkom een (dure) miskoop

Een kussen kopen blijft moeilijk. Wat is de goede dikte? Voldoende neksteun? Vaak blijkt een pasgekocht kussen na een paar weken toch te dik of te dun te zijn. Weer een nieuw kussen kopen? Wij hebben de oplossing: Nagenoeg alle kussens in onze collectie zijn in dikte/hoogte aanpasbaar. Dus niet de keus uit 1 kussen in 6 uitvoeringen, maar 6 uitvoeringen in 1 kussen! Zo voorkom je teleurstellingen en een miskoop.

kosten hoofdkussen

En de prijs valt mee

Voor een paar euro per maand kan je weer jaren zorgeloos slapen en nekklachten verminderen of voorkomen.

bestellen-meer-informatie


 

Hoofdkussen-Double-2

Een goed kussen zorgt dat:

  • Je nek en rugwervels in 1 rechte lijn liggen.
  • De nekwervels voldoende extra ondersteuning krijgen.
  • Het hoofd voldoende kan wegzakken in het kussen
  • Warmte goed wordt afgevoerd.
  • Transpiratievocht goed wordt verwerkt

De dikte van het kussen wordt bepaald door:

  • de breedte van je schouders
  • Hoever de bedbodem de schouder laat wegzakken in het bed
  • De zachtheid van de matras in het schoudergedeelte

 

bestellen-meer-informatie



 

vraagtekenWas deze informatie nuttig voor je? Wij zouden het erg leuk vinden wanneer je hieronder een reactie achterlaat.

Heb je nog vragen? Kom langs in onze winkel of bel ons even op 0165-568898 of stel je vraag hieronder.

Comment Section

4 reacties op “Nekklachten? Aankooptips voor een goed hoofdkussen


Door zdiri op 27 oktober 2015

graag de prijs .van die kussen




Door Huberts Slaapcomfort op 20 februari 2017

Niet geschikt als hoofdkussen om op te slapen. Redelijk geschikt als neksteuntje voor korte tijd in het vliegtuig, bus e.d. Geen vochtverwerking, dus zweterig.

Plaats een reactie


*